:root{--ink: #0c0c0c;--volt: #ccff00;--concrete: #2a2a2a;--concrete-soft: #3a3a3a;--paper: #f2f2ee;--muted: #9a9a92;--radius: 4px;--shadow: 0 18px 50px rgba(0, 0, 0, .55);--pad: clamp(1.25rem, 5vw, 4rem)}[data-astro-cid-uu3fz6yv]{margin:0;padding:0;box-sizing:border-box}html{scroll-behavior:smooth;scroll-padding-top:5rem}body{background:var(--ink);color:var(--paper);font-family:Inter,sans-serif;font-size:clamp(.95rem,.9rem + .3vw,1.05rem);line-height:1.65;padding-bottom:5.5rem}h1[data-astro-cid-uu3fz6yv],h2[data-astro-cid-uu3fz6yv],h3[data-astro-cid-uu3fz6yv],.price[data-astro-cid-uu3fz6yv],.stat-num[data-astro-cid-uu3fz6yv],.free-big[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-family:Anton,sans-serif;text-transform:uppercase;font-weight:400;line-height:.95;letter-spacing:.01em}h2[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:clamp(2rem,1.4rem + 3.5vw,3.6rem)}em[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-style:normal;color:var(--volt)}a[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:inherit}img[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:block;max-width:100%;height:auto}.btn[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:inline-block;font-family:Inter,sans-serif;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;font-size:.85rem;text-decoration:none;padding:1rem 1.75rem;border-radius:var(--radius);transition:transform .15s ease,box-shadow .15s ease,background .15s ease,color .15s ease}.btn[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{transform:translateY(-2px)}.btn-volt[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--volt);color:var(--ink);box-shadow:0 6px 24px #ccff0040}.btn-volt[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{box-shadow:0 10px 32px #cf06}.btn-ghost[data-astro-cid-uu3fz6yv]{border:2px solid rgba(242,242,238,.35);color:var(--paper)}.btn-ghost[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{border-color:var(--volt);color:var(--volt)}.btn-outline[data-astro-cid-uu3fz6yv]{border:2px solid var(--volt);color:var(--volt)}.btn-outline[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{background:var(--volt);color:var(--ink)}.btn-dark[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--ink);color:var(--volt)}.btn-dark[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{background:var(--concrete)}.kicker[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.35em;font-size:.75rem;color:var(--volt);margin-bottom:1rem}.topnav[data-astro-cid-uu3fz6yv]{position:sticky;top:0;z-index:50;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:1rem;padding:.85rem var(--pad);background:#0c0c0ceb;backdrop-filter:blur(10px);border-bottom:1px solid rgba(204,255,0,.25)}.brand[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-family:Anton,sans-serif;font-size:1.5rem;letter-spacing:.06em;text-decoration:none}.brand[data-astro-cid-uu3fz6yv] span[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--volt)}.navlinks[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;align-items:center;gap:clamp(.75rem,2.5vw,1.75rem)}.navlinks[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]{text-decoration:none;font-weight:600;font-size:.85rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;color:var(--paper);transition:color .15s ease}.navlinks[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{color:var(--volt)}.nav-cta[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--volt);color:var(--ink)!important;padding:.5rem 1rem;border-radius:var(--radius);font-weight:800!important}.nav-cta[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{box-shadow:0 4px 18px #ccff0073}@media(max-width:700px){.navlinks[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]:not(.nav-cta){display:none}}.hero[data-astro-cid-uu3fz6yv]{position:relative;min-height:min(92vh,60rem);display:flex;align-items:flex-end;isolation:isolate}.hero[data-astro-cid-uu3fz6yv] .hero-img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover;z-index:-2}.hero-overlay[data-astro-cid-uu3fz6yv]{position:absolute;inset:0;z-index:-1;background:linear-gradient(15deg,#0c0c0cf5 25%,#0c0c0c59 65%,#0c0c0c8c),repeating-linear-gradient(-45deg,rgba(204,255,0,.05) 0 2px,transparent 2px 14px)}.hero-inner[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:7rem var(--pad) 4rem;max-width:60rem}.hero[data-astro-cid-uu3fz6yv] h1[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:clamp(3.2rem,2rem + 9vw,8.5rem);text-shadow:0 4px 40px rgba(0,0,0,.6)}.hero-sub[data-astro-cid-uu3fz6yv]{max-width:34rem;margin:1.5rem 0 2rem;font-size:clamp(1rem,.95rem + .4vw,1.2rem);color:#e6e6df}.hero-ctas[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.85rem}.hero-phone[data-astro-cid-uu3fz6yv]{margin-top:1.5rem;font-size:.9rem;color:var(--muted)}.hero-phone[data-astro-cid-uu3fz6yv] strong[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--volt);letter-spacing:.05em}.stats[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--volt);color:var(--ink);padding:clamp(2.5rem,6vw,4rem) var(--pad)}.stats-grid[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(15rem,1fr));gap:clamp(1.5rem,4vw,3.5rem);max-width:70rem;margin:0 auto}.stat[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;flex-direction:column;gap:.4rem}.stat-num[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:clamp(3rem,2.2rem + 3.5vw,5rem)}.stat-num[data-astro-cid-uu3fz6yv] small[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:.4em;vertical-align:super}.stat-label[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.12em;font-size:.8rem}.stat-bar[data-astro-cid-uu3fz6yv]{height:8px;background:#0c0c0c2e;border-radius:99px;overflow:hidden}.stat-bar[data-astro-cid-uu3fz6yv] i[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:block;height:100%;background:var(--ink);border-radius:99px}.section-head[data-astro-cid-uu3fz6yv]{max-width:44rem;margin:0 auto 3rem;text-align:center}.section-head[data-astro-cid-uu3fz6yv] p[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--muted);margin-top:1rem}.programs[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:clamp(4rem,9vw,7rem) var(--pad)}.program-grid[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(18rem,100%),1fr));gap:1.5rem;max-width:72rem;margin:0 auto;align-items:stretch}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--concrete);border:1px solid var(--concrete-soft);border-radius:var(--radius);padding:2.25rem 1.75rem;display:flex;flex-direction:column;gap:1.25rem;transition:transform .2s ease,border-color .2s ease,box-shadow .2s ease}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{transform:translateY(-6px);border-color:var(--volt);box-shadow:var(--shadow)}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] h3[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:1.5rem;letter-spacing:.03em}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] .price[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:clamp(2.4rem,2rem + 1.5vw,3.2rem);color:var(--volt)}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] .price[data-astro-cid-uu3fz6yv] span[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-family:Inter,sans-serif;font-size:.9rem;font-weight:600;color:var(--muted);text-transform:none;letter-spacing:0}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] ul[data-astro-cid-uu3fz6yv]{list-style:none;display:grid;gap:.6rem;flex:1}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] li[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding-left:1.4rem;position:relative;color:#d8d8d0;font-size:.95rem}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] li[data-astro-cid-uu3fz6yv]:before{content:"//";position:absolute;left:0;color:var(--volt);font-weight:800;font-size:.8rem;top:.2em}.card[data-astro-cid-uu3fz6yv] .btn[data-astro-cid-uu3fz6yv]{text-align:center}.card-hot[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:#161610;border:2px solid var(--volt);position:relative}.tag[data-astro-cid-uu3fz6yv]{position:absolute;top:-.8rem;left:1.5rem;background:var(--volt);color:var(--ink);font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;font-size:.7rem;padding:.3rem .75rem;border-radius:var(--radius)}.intensity[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(24rem,100%),1fr));background:var(--concrete);border-top:4px solid var(--volt);border-bottom:4px solid var(--volt)}.intensity-media[data-astro-cid-uu3fz6yv]{min-height:22rem;position:relative}.intensity-media[data-astro-cid-uu3fz6yv] img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover;filter:grayscale(35%) contrast(1.1)}.intensity-copy[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:clamp(3rem,7vw,6rem) var(--pad);display:flex;flex-direction:column;gap:1.5rem;align-items:flex-start;max-width:38rem}.grit-list[data-astro-cid-uu3fz6yv]{list-style:none;display:grid;gap:.75rem}.grit-list[data-astro-cid-uu3fz6yv] li[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding-left:1.6rem;position:relative;font-weight:600}.grit-list[data-astro-cid-uu3fz6yv] li[data-astro-cid-uu3fz6yv]:before{content:"";position:absolute;left:0;top:.45em;width:.8rem;height:.8rem;background:var(--volt);clip-path:polygon(0 0,100% 50%,0 100%)}.coach[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(22rem,100%),1fr));gap:clamp(2rem,5vw,4rem);padding:clamp(4rem,9vw,7rem) var(--pad);max-width:74rem;margin:0 auto;align-items:center}.coach-media[data-astro-cid-uu3fz6yv] img{width:100%;border-radius:var(--radius);border:1px solid var(--concrete-soft);box-shadow:-14px 14px #ccff00d9}.coach-copy[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;flex-direction:column;gap:1.25rem}.quals[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.6rem}.qual[data-astro-cid-uu3fz6yv]{border:1px solid var(--volt);color:var(--volt);font-weight:700;font-size:.78rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;padding:.4rem .8rem;border-radius:99px}.coach[data-astro-cid-uu3fz6yv] blockquote[data-astro-cid-uu3fz6yv]{border-left:4px solid var(--volt);padding-left:1.25rem;font-size:1.15rem;font-weight:600;color:#e6e6df}.free-strip[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--volt);color:var(--ink);padding:clamp(3rem,7vw,5rem) var(--pad)}.free-inner[data-astro-cid-uu3fz6yv]{max-width:70rem;margin:0 auto;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:1.5rem 3rem}.free-big[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:clamp(2.2rem,1.6rem + 3.5vw,4rem);flex:1 1 18rem}.free-big[data-astro-cid-uu3fz6yv] em[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--ink);text-decoration:underline;text-decoration-thickness:.12em;text-underline-offset:.12em}.free-small[data-astro-cid-uu3fz6yv]{flex:1 1 16rem;font-weight:600;max-width:26rem}.reviews[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:clamp(4rem,9vw,7rem) var(--pad)}.review-grid[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(18rem,100%),1fr));gap:1.5rem;max-width:72rem;margin:0 auto}.review[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--concrete);border:1px solid var(--concrete-soft);border-radius:var(--radius);padding:2rem 1.75rem;display:flex;flex-direction:column;gap:1rem;transition:border-color .2s ease,transform .2s ease}.review[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{border-color:var(--volt);transform:translateY(-4px)}.review-result[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-family:Anton,sans-serif;text-transform:uppercase;color:var(--volt);font-size:1.25rem}.review[data-astro-cid-uu3fz6yv] p[data-astro-cid-uu3fz6yv]:not(.review-result){color:#d8d8d0;font-size:.95rem;flex:1}.review[data-astro-cid-uu3fz6yv] footer[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:.85rem;color:var(--muted)}.review[data-astro-cid-uu3fz6yv] footer[data-astro-cid-uu3fz6yv] strong[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--paper)}.faq[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:clamp(4rem,9vw,7rem) var(--pad);background:#101010;border-top:1px solid var(--concrete-soft)}.faq-list[data-astro-cid-uu3fz6yv]{max-width:46rem;margin:0 auto;display:grid;gap:1rem}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--concrete);border:1px solid var(--concrete-soft);border-radius:var(--radius);transition:border-color .2s ease}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover,.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv][open]{border-color:var(--volt)}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv] summary[data-astro-cid-uu3fz6yv]{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:1rem;padding:1.25rem 1.5rem;font-family:Anton,sans-serif;text-transform:uppercase;font-weight:400;font-size:1.05rem;letter-spacing:.03em;line-height:1.2;color:var(--paper)}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv] summary[data-astro-cid-uu3fz6yv]::-webkit-details-marker{display:none}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv][open] summary[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--volt)}.faq-mark[data-astro-cid-uu3fz6yv]{flex:0 0 auto;display:grid;place-items:center;width:1.6rem;height:1.6rem;border:2px solid var(--volt);border-radius:var(--radius);color:var(--volt);font-family:Inter,sans-serif;font-weight:800;font-size:1rem;line-height:1;transition:transform .2s ease,background .2s ease,color .2s ease}.faq-mark[data-astro-cid-uu3fz6yv]:before{content:"+"}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv][open] .faq-mark[data-astro-cid-uu3fz6yv]{transform:rotate(45deg);background:var(--volt);color:var(--ink)}.faq-item[data-astro-cid-uu3fz6yv]>p[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:0 1.5rem 1.5rem;color:#d8d8d0;font-size:.95rem}.contact[data-astro-cid-uu3fz6yv]{padding:clamp(4rem,9vw,7rem) var(--pad) 3rem;background:#101010;border-top:1px solid var(--concrete-soft)}.contact-grid[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(20rem,100%),1fr));gap:clamp(2rem,5vw,4rem);max-width:70rem;margin:0 auto}.contact-copy[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;flex-direction:column;gap:1rem}.contact-phone[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-family:Anton,sans-serif;font-size:clamp(2rem,1.5rem + 3vw,3.4rem);color:var(--volt);text-decoration:none;letter-spacing:.04em}.contact-phone[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{text-decoration:underline;text-underline-offset:.15em}.contact-addr[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--muted)}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--concrete);border:1px solid var(--concrete-soft);border-radius:var(--radius);padding:2rem 1.75rem;display:flex;flex-direction:column;gap:1.25rem}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] h3[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-size:1.3rem}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] dl[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:grid;gap:.6rem}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] dl[data-astro-cid-uu3fz6yv] div[data-astro-cid-uu3fz6yv]{display:flex;justify-content:space-between;gap:1rem;border-bottom:1px dashed var(--concrete-soft);padding-bottom:.5rem}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] dt[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-weight:600}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] dd[data-astro-cid-uu3fz6yv]{color:var(--volt);font-weight:600;text-align:right}.hours[data-astro-cid-uu3fz6yv] .btn[data-astro-cid-uu3fz6yv]{text-align:center}.footnote[data-astro-cid-uu3fz6yv]{text-align:center;color:#5c5c55;font-size:.78rem;margin-top:3.5rem}.lisa-banner[data-astro-cid-uu3fz6yv]{position:fixed;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100;display:flex;flex-wrap:wrap;align-items:center;justify-content:center;gap:.6rem 1.25rem;padding:.85rem var(--pad);background:var(--volt);color:var(--ink);border-top:3px solid var(--ink)}.lisa-banner[data-astro-cid-uu3fz6yv] p[data-astro-cid-uu3fz6yv]{font-weight:600;font-size:.9rem;text-align:center}.lisa-banner[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]{background:var(--ink);color:var(--volt);text-decoration:none;font-weight:800;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;font-size:.8rem;padding:.6rem 1.2rem;border-radius:var(--radius);white-space:nowrap;transition:transform .15s ease,box-shadow .15s ease}.lisa-banner[data-astro-cid-uu3fz6yv] a[data-astro-cid-uu3fz6yv]:hover{transform:translateY(-2px);box-shadow:0 6px 18px #00000059}@media(max-width:480px){body{padding-bottom:7.5rem}}